17 Nisan 2020 - 12:19 - Güncellenme: 03 Eylül 2022 - 16:03
G: 03 Eylül 2022 - 16:03
SAKİNLEŞİN
Pandemi döneminde müzikle sakinleşin
Koronavirüs sebebiyle pek çok kişide kaygı düzeyinin yüksek seyrettiğini belirten İstanbul Kültür Üniversitesi Psikoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Önder Kavakçı, sürecin uzamasının depresyonu beraberinde getirebileceğine vurgu yaptı.
Müziğin kendiliğinden yatıştırıcı ve rahatlatıcı özelliği olduğuna değinen Kavakçı, “Bu süreçte çok müzik dinlemekte fayda var. Mümkünse dans edip, oynayabilirsiniz. Her tür müzik iyi gelir. Çok duygusal ve hüzünlü müziklerin bile yatıştırıcı özellikleri kanıtlanmıştır. Günün belli saatlerinde daha eğlenceli başlayıp, farklı saatlerinde de değişik müzikler tercih edebiliriz.” dedi.
İlginizi Çekebilir
Orman Genel Müdürlüğü son durumu açıkladı
Offroad Tutkunları Mühye’de Buluşacak
Kocaeli Vali Koşusunun Galibi “Taşkent” Oldu
KENTİN SOSYAL VE KÜLTÜREL HAYATINA YENİ SOLUK
İzmit'te Kadın ve Çocuk Festivali başlıyor
