11 Mart 2015 - 00:32 - Güncellenme: 03 Eylül 2022 - 16:02 G: 03 Eylül 2022 - 16:02

Bunu sakın yapmayın

0 Okunma 0 Paylaşım

Google Kaynaklara Ekle

Hareketsiz yaşam tarzı ve saatler boyu oturmak ya da evde kanapede TV izlemek, kalp için sigara kadar tehlikeli... Son araştırma insanların işte oturdukları her bir saatin kalp sağlığı için büyük bir tehdit olduğunu ortaya koydu. ABD’deki Medical College of Wisconsin Üniversitesi’nde yapılan araştırma, oturarak geçirilen her 1 saatin kalp hastalığı riskini yüzde 14 artırdığını ortaya koydu. Günün 2 ila 12 saatini ofiste ya da evde televizyon karşısında geçiren deneklerin kalp krizi ve benzeri kalp hastalıklarına yakalanma olasılığının daha fazla olduğu saptandı. Bilim insanlarının bir diğer gözlemi ise, koşmak, fitness ya da aerobik gibi egzersizlerin bile oturarak geçirilen zamanın yol açtığı hasarı telafi edemeyeceği oldu.(ntv.com.tr)