Karatay; onu da yemeyin dedi

Canan Karatay ‘’Çayı şekerle değil tereyağıyla için, meyve yemeyin’’ Diyet, yanlış beslenme ve özellikle şekere karşı olan duruşuyla büyük etki yaran Prof. Dr. Canan Karatay, konuk olduğu 11. Kocaeli Kitap Fuarıʹnda yine hayat kurtaran bilgiler verdi. Karatay, “Şimdiki yediğimiz ekmek ve şeker de en tatlı zehirlerdir ve insanı öldürür. Meyve de yememelisiniz. Çünkü meyvenin içinde bulunan şeker de sizlerin yağlanmasına yol açar. Yeryüzünde bulunan en sağlıklı besin doğal köy tereyağıdır. Çayı şekerle değil tereyağıyla için. Ayrıca Kocaeli Kitap Fuarı’nda konuşmamdan dolayı şunu söylüyorum, kitap okumak hem beyni hem vücudu çalıştırır. Mutlaka kitap okuyun” dedi. “MEYVE DE YEMEMELİSİNİZ” Yangını, sağlıklı yağların söndürebileceğini belirten Canan Karatay, “Sağlıklı sebze, doğal zeytinyağı, fındık, fıstık, ceviz gibi ürünler yangını söndürür. Tam yağlı evde yapılmış yoğurtlar da yangını söndürür. Kolesterol zarar vermez karaciğer yağlanması insana zarar verir. Yangını 3 beyaz başlatıyor. İşlem görmüş yağlar, tuzlar, şekerler ve unlar karaciğer yağlanmasını başlatıyor. Bunlardan kesinlikle uzak durmalısınız. Türkiye’de her şeye katılan mısır şurubu şekeri, normal kullandığımız şekerden 7 kat daha fazla bizi zehirler. Bundan dolayı mısır şurubu şekerli hiç bir şey kullanmayın. Meyve de yememelisiniz. Meyve içinde bulunan şeker, yağ oluşumu yapar. Yağ oluşumunda da hangi hastalıkları tetiklediğini biliyorsunuz” uyarılarında bulundu. İLKOKUL ÖĞRENCİSİNİN SORUSUNA CEVAP VERDİ Merakla takip edilen söyleşisinin ardından 9 yaşındaki ilkokul öğrencisinin merak ettiği çaya tereyağı katarak içmemiz doğru mu sorusuna cevap veren Karatay” Kesinlikle çok doğru. Yemeklerden hemen sonra çay içersek demir emilimimiz etkilenir. Bu nedenle çayı tereyağıyla yememiz bize büyük fayda sağlar. Zaten eskiler de bu şekilde yapardı.” şeklinde konuştu.